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龙迪：重建家庭生活，促进身心健康
2017-11-13 11:19
来源：新东方
作者：南昌新东方
重建家庭生活，促进身心健康
现在我来谈一下重建家庭生活。重建家庭生活最重要的是我们需要满足每个家人的需要。我们不要老是盯着孩子，如果父母身心不快乐，其实是很难给孩子支持的。如果夫妻之间互相不帮忙，仅靠着妈妈或者爸爸一个人也是远远不够的。
重建家庭生活的第二个方面，一家人需要有在一起生活的足够的时间和空间。空间上离得太远，太久，其实是不能有生活的。另外我们把空间留出来了，在一块，但是每个人都拿着手机，都说着别的事情的时候，我们一家还是不在场，所以我们需要看着眼睛来说话。
第三个方面是在家庭里我们要终止暴力。家长打孩子骂孩子，夫妻之间的家庭暴力、语言暴力，都会造成伤害。心理创伤最主要的根源就是人际暴力。人际暴力就是否定忽视人的感受和需要，你的感受对方不在乎，你的需要没人理。如果家长这样对你，你会感受到受伤吧。所以说我们在家里自己就不要这样做。
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