理综276分学霸是如何复习生物的

高三作息安排与高一高二没什么特别大的变化，每天6:30左右起床，中午13:00午休睡半个小时，晚上12:00左右睡觉。高三其实没那么可怕，最重要的是养成一种习惯形成自己的一套生活方式，可能听起来很无趣，但却可以使你按部就班循序渐进的进入复习。

高三特别不建议熬夜，在晚上开夜车效率低不说，还会影响睡眠质量和时间，同时对宿舍其他同学也是很不公平的，第二天上课又犯困，晚上又得熬夜，形成一个恶性循环。第二是对零碎时间的把握，很多同学只把晚修的几个小时当成时间，而早读前、课间、晚修前统统随便浪费，导致连作业都写不完，更别说复习。

高三一年的经验教训还是很多的，我认为最重要的一点是心态，很多时候限制一个学生发展的往往是非智力因素，成绩较好的学生在高三有一定的压力下很容易出现心态失衡的现象，太过急躁总想一步登天，对输赢对分数执念太深，一到考场容易紧张不安甚至在考场中分心集中不了注意力。另一种是有点过于自信，尽管表面不说，但脑海里存在着很显著的强科意识，这是不可取的，对科目最好不要有所谓强弱意识，拿到考试题也不要有难易的判断，这两种都会造成心态不稳。

另一方面，是对于学习的热情，高三的学习很多时候是重复枯燥的，因此很多同学到了复习的后半部分会变得没有劲头，有种浑浑噩噩得过且过的感觉，这是很正常的，不必要感到过分害怕和担忧，但同时要及时调整自己，不要等状态来找你，而是自己去找状态，当感到累、无所适从的时候，让自己忙起来，找同学老师沟通，及时回复较好的状态。

其实复习到后面高考就变得顺其自然，不必把高考看的太严重，把平时当高考，高考就是平时。其实很多学习方法大家都明白，考验的就是意志力，智力的影响是很小的，其实我也并没有完全做到以上的点，但是只要在能在某一点上做的好，那么已经足够应对高考。