2019年芳草学校初一新生军训通知

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2019年芳草学校初一新生军训通知

2019-08-27 10:19

来源：网络

作者：南昌新东方

2019年芳草学校初一新生军训通知

芳草学校七年级新生军训通知
军训帷幕开，壮志凌云起。身穿迷彩服的芳草少年将探寻属于自己未来的色彩。芳草学校2019年七年级新生军训即将拉开帷幕，现将具体事宜公布如下：

军训时间：

8月24-28号：上午8：00——11：30 下午14：30——17：30

军训小贴士：

1.军训期间学校不提供午餐，学生回家吃饭。
2.带好水杯。因为军训期间会流大量的汗，所以要及时补充水分。可带淡盐水，或者带好水杯，学校会提供桶装水。
3.选择一双合脚的运动鞋。鞋子如果不合适则容易起血泡，所以要选择轻便舒适的运动鞋，袜子最好穿纯棉运动袜。严禁穿拖鞋、凉鞋参加军训。
4.补充营养。军训后体力消耗极大，这个时候要多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
5.按时作息。军训期间运动量大，有条件的同学中午可休息半小时，每天睡前泡脚按摩肌肉，缓解酸痛，养精蓄锐，为漫漫军训路打下坚实的基础。
6.军训中要发扬吃苦精神，磨练自己的毅力，但如果实在支持不下去，一定要注意休息不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差或者已经产生身体不适的同学。军训生活中要学会与同学沟通，有困难及时向同学和老师请求帮助。
7.往返学校路上，注意交通安全。

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